Vastgezetten spierspanning beïnvloedt lichaamsfuncties negatief en kan allerlei klachten veroorzaken zoals (o.a.):
- Pijnlijke, stijve rug en nek
- Hernia, spit, ischias
- Whiplash klachten
- Schouderproblemen
- Verstoord slaappatroon
- Tintelingen of gevoelloosheid in armen en benen vingers en tenen (RSI en tenniselleboog)
- Pijn in heupen, benen en billen
- Onrustige benen, pijnlijke knieën en enkels
- Hoofdpijn, migraine, duizelingen en misselijkheid
- Brandend maagzuur, kortademigheid, constipatie of diarree
- Depressie, burnout, vermoeidheid, onrustig gevoel of paniek/angststoornis
- Zwangerschapsongemakken zoals bekkeninstabiliteit, krampen, maagzuur, blaasproblemen en rugpijn
En ook voor baby's en kinderen met (o.a.) de volgende klachten is BSR raad- en heilzaam:
- Veel huilen, kort lontje
- Groeipijnen
- Darmkrampen of buikpijn
- Slechte concentratie
- In zichzelf gekeerd
- Niet stil kunnen zitten
- Bed of in de broek plassen